胃病患者的七大诱因，快来看！

1、三餐不规律

工作忙或者时间紧迫导致现代人三餐不规律，往往导致胃部饱饥无常，还会引发暴饮暴食的不良饮食习惯，容易加重胃肠消化器官的负担并引发胃痛胃胀、胃穿孔等不适。

2、不吃早餐

早上时间匆忙所以很多人没有吃早餐的习惯，但早晨起床后胃部正处于高酸状态，没有早餐中和胃酸就会损伤胃粘膜，还会影响胆汁的排泄而引发胆结石问题。

3、喜食刺激食物

很多人喜欢吃辛辣刺激或重口味的食物，但这些食物容易刺激甚至损伤胃部粘膜，尤其是本身就有胃部疾病的人，吃了辛辣刺激的食物会加重胃部充血、水肿等不适。

4、吸烟酗酒

尼古丁会损伤胃肠器官并加重胃炎、胃溃疡的症状，有研究表明吸烟和胃癌有明显的正相关关系。而具有刺激特性的酒精会损伤胃肠粘膜，扰乱胃肠的正常运作功能，引发胃肠粘膜破损或胃溃疡问题。

5、不良情绪

高压环境下会产生悲观的情绪，而忧思忧虑*伤胃，会降低人们的食欲或引发厌食问题，导致胃部长期缺少食物的滋润就会患上胃病。

6、缺少锻炼

久坐不动会削弱胃肠的消化吸收功能，降低胃部抵抗外界病菌的能力，胃动力不足则会引发胃炎等胃肠疾病。

7、不合理用药

药物在治疗疾病的同时也会有不同程度的副作用，比如非甾体类抗炎药*容易刺激损伤胃肠粘膜，一旦滥用就会引发胃溃疡问题。胃病患者除了要了解胃病的病因外，在饮食上，还要清楚哪些食物不能碰，避免因不正确的饮食，加重胃肠负担，诱发胃病。